Tarinaa perheen touhuista ja Omasta harjoittelusta.

Kesä on taas ovella. Treeniä ulkona ja lasten kanssa touhuamista odottaa jo innolla. Kyllä kesä ja lämmin keli, on ihmisen parasta aikaa. Nyt herätään talviunesta ja aletaan elämään, tule mukaan.

“Kipu on ihmiskehosta erittyvää heikkoutta.”

– viisas mies

Matka kohti huippua

Minä ja minun tavoitteet. Tavoitteet pitää olla korkealla jotta on jotain mitä kohti mennä. Lasten kanssa liikkuessa kasvaa peruskunto ja mieli kohenee. Mutta rautainen kunto vaati rajumpaa treeniä. Aika siihen on vain löydettävä. Jotta myös kunto löytyy…

Ulkoilua parhaimmillaan

Perheen ja koiran kanssa ulkona oleminen ja liikkuminen on parasta hoitoa ihmismielelle, kiireisen arjen ympärillä. Onnekseni meillä ei tarvitse lapsia tai koiraa ulos pyytää. Lähinnä pimeän tullen käskeä sisälle nukkumaan. Vielä kun pääsee metsään rauhassa kävelemään, sellaista mielenrauhaa ei muualta löydä.