Kuka olen

Hieman tarinaa minusta. Olen siis 40v. mies, joka on pelannut jääkiekko yli 20v. ja muutenkin koittanut liikkua paljon.  Mutta nykyään perhe, eli lapset ja heidän harrastuksen vie lähes kaiken ajan ja oma tekeminen on jäänyt lähes täysin. Nyt kun tasavuosia tuli täyteen, niin tarkoitus olisi ottaa myös omaa aikaa ja ruveta laittamaan taas itseään kuntoon, jotta myös jaksaminen arjessa paranisi. Nyt väsymys on koko ajan läsnä ja sitä vaan jämähtää sohvalle. Ajatuksena olisi ruveta juoksemaan, maastopyöräilyä, kehonpaino harjoittelua ja jos jotenkin saan aikataulut sopimaan niin kuntosalia olisi tarkoitus myös ottaa ohjelmaan. Tietenkin meillä on myös koira joka vaati lenkitystä. Varmasti siitäkin peruskuntoon on hyötyä, mutta itselleni urheilu on sellaista, jossa on tekemisen meininki ja hengästyy kunnolla. Blogi osastoon tulen tarkemmin kertoilemaan mitä teen ja milloin. En siis vain harjoittelusta vaan elämästä yleensäkin. Siis välillä voin ottaa kantaa yhteiskunnallisiin asioihin jotka itseäni kiinnostaa, mutta silti pääpaino perheessä ja harjoittelussa. Youtube tarkoitus alkaa kuvailemaan myös videomateriaalia treeneistä ja perheen kanssa touhuista. Pidemmän ajan tavoitteen varmasti kertoo sivuston nimikin, eli jaksaminen ja liikkeelle pääsyn jälkeen, kroppa olisi tarkoitus laittaa sellaiseen kuntoon, ettei ole enää hukassa. Ymmärrän jo tässä kohdin, että sixpack tulee laihduttamalla näkyviin kyllä, mutta en halua että paino menee liian alhaiseksi, vaan tarvitaan lihasta reilusti että voi lähteä edes pudottamaan rasvoja. Tällä hetkellä mitat on suuruusluokkaa pituus 172cm ja paino heittelee siellä 75-80kg . Eli niinkään mittoihin ei ole isompaa tarvetta saada muutosta, vaan muuttaa valkoista lihaa punaiseksi…

Koiran kanssa lenkillä, painoliivin kera...

yhteystiedot

Sähköposti

info@sixpackhukassa.fi