Liikkumattomuuden hinta…

Nyt kun kotikaranteeni on valloillaan sopii ihmisen lihoa monta kiloa ja sillä voi jopa kehua verkossa?!?! Tähän ovat sortuneet niin huippumallit kuin ns. tavikset, milloin laiskuudesta tuli normi ja kehuskeltava aihe. +70v. pahin edessä Nyt kun kaikka yli 70v vuotiaat on sidottu koteihinsa. Unohdamme täysin että tällä korona suojaamisella on todella pahoja seurauksia vanhusten lihaskuntoon. Normaalisti lihaskato alkaa jo 30v. ikävuoden ja siitä se vain kiihyy. Kun laitamme vanhukset kotin vangeiksi niin puolen vuoden jälkeen…

Jatka lukemista Liikkumattomuuden hinta…

Uusivuosi, uudet kujeet

Hieman tarinaa alkaneesta vuodesta, josta voin todeta otta lujaa on aloitettu ja toivottavasti kuitenkin järki muka. Alkuu sanotaan että ensimmäiseen 10 päivään tällä vuodelle treenejä takana mukavat 19, avataa myöhemmässä miten on tullut tehtyä. Heti kun vuosi vaihtui virtaa on riittänyt. Joulun aika Kaikki tämän vuoden virta juontaa juurensa joulusta, jolloin olimme hyvillä ruuilla ja levolla anoppilassa. Siellä tuli ensi kertaa vuosiin nukuttu säännöllisesti oli 8h unia ja sain samalla vanhoja velkoja kuitattua pois. Samoin…

Jatka lukemista Uusivuosi, uudet kujeet

Laatuaikaa liikkuen

Nyt on meillä lapset innostunut kovasti Huittisten uudesta ulkoliikunta paikasta. Ei kiinnosta erään mennä keinumaan leikki puistoon vaan pitää päästä aina urheilemaan. Sehän sopii iskällekkin enemmän kuin hyvin, pääsee samalla itse tekemään jotain. Ilo on myös katsella kun lapset liikkuu. Myös se on hienoa että se tulee omaehtoisesti ja se lasten mielikuvitus mitä kaikkea voi tehdä näillä laitteilla. Itse ei keksisi edes puolta siitä variaatio määrästä mitä lapset. Hiukan otettiin myös videota siitä mitä touhuttiin.…

Jatka lukemista Laatuaikaa liikkuen

Mennään metsään

Tänään oli sellainen päivä että, aamulle tuli lähdettyä koiran kanssa metsään kävelemään. Otin sitten GoPro kameran mukaan reissuun ja testasin uutta tuulisuojaa. Videon lisään jossain vaiheessa Youtube ja linkitän sitten tänne. Vielä en ole ehtinyt tekemään videon eteen yhtään mitään. Mutta otan sen heti seuraavaksi työn alle. Mielestäni nopealla kuuntelulla ääni oli erittäin hyvä, vaikka tuuli kävi melko voimakkaasti. Kuvahan tässä laitteessa on aina ollut hyvä. Minulle kyllä oli aivan uutta koittaa puhua kameralle, aiemmin…

Jatka lukemista Mennään metsään

Perheliikunta

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Urheilu
  • Artikkelin kommentit:1 kommentti

Pakko hieman kertoa mielipiteitä perheliikunnasta. käyn meidän perheen pienimpien kanssa perheliikunta nimisessä ohjatussa harrastuksessa.

Jatka lukemista Perheliikunta

Sisällön loppu

Ei enää lisää sivuja ladattavaksi